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春季本是个春暖花开、万物复苏的季节，但对于银屑病患者来说却是个烦恼的季节，因为春季银屑病容易复发让患者不胜烦恼......

近日，皮肤科门诊银屑病患者逐渐增多，今天给大家科普一下春季银屑病患者应如何预防复发。

什么是银屑病？

银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，好发于四肢伸侧、头皮和背部，严重皮损可泛发全身，并可出现高热、脓疱、红皮病样改变以及全身大小关节病变。目前认为银屑病是由于遗传、心理、环境因素综合作用的结果。银屑病需要三分治、七分养，对于银屑病患者来说，及时治疗非常关键，同时也要加强日常生活的护理。

如何预防复发？

1.科学饮食

第一，银屑病患者平时应该多吃富含维生素的食物，要注意合理搭配。第二要忌口，避免食用可加重银屑病皮损的食物，可适当多使用高蛋白物质。第三，戒烟、限酒。

2.注意避免诱因

银屑病的发生和很多因素有关，其中溶血性链球菌感染最为明显。

3.保持良好的情绪

银屑病病情的变化和精神状态有很大关系，情绪不好可加重或诱发银屑病。

4.保证适宜的居住环境

对于银屑病患者，居住环境要干爽、通风，同时要便于洗浴。其次要注意卫生，定时更换内衣及床单，以防止皮肤感染。

5.正确洗浴

在银屑病的发展过程中，会有很多鳞屑，清洁皮肤非常重要。首先它可以去除皮肤表面的鳞屑，修复受损的皮肤屏障，促进皮肤循环，并且对皮肤的新陈代谢具有一定的调节作用。

6.劳逸结合，坚持锻炼

保证充足的睡眠可以提升身体免疫力，让人心情愉悦开朗，还可以让皮肤得到充分的休息和代谢。同时，要适当加强体育锻炼，但避免负重较大的运动项目。

7.做好皮肤保护

平时要避免外伤，防止搔抓或是一些强力刺激，以防加重皮损或是导致新的皮损产生。(皮肤科沙锦)