儿童青少年的心理健康问题不仅关乎一个家庭，更关系到一个社会的未来发展。随着时代的变化，中国青少年心理疾病发病率在逐年增加，我们需要更多地关注。小编带你听听齐鲁医院专家怎么说。
一、儿童青少年心理行为问题的临床特点
1. 情绪不稳 ：焦虑、抑郁、烦躁。
2. 躯体症状 ：全身各个系统、器官不适。
3. 行为表现 ：外化行为（向外释放），如发脾气、争吵、摔东西 ；内敛行为（向内压抑），如独处、默默流泪、拔毛、非自杀性自伤。
二、儿童青少年心理行为问题的影响因素
1．《2022 年青少年心理健康状况调查报告》指出，家庭因素与青少年心理健康密切相关。缺少父母照顾与陪伴的青少年有更多抑郁、孤独、手机成瘾问题。家庭关系紧张、父母不和睦带来的的心理健康风险更高。
2．《2022 年国民抑郁症蓝皮书》指出，77% 和69% 的学生患者在人际关系和家庭关系中易出现抑郁。63% 的学生患者在家庭中感受到严苛、忽视和冲突。
三、不同的教养方式
不同的家庭环境会形成不同类型家庭教养方式，对照看看，你家属于哪种？
1. 权威型
主要特点：高要求、高反应。是最有利的教养方式。
家长提出合理的要求，设立适当的目标，并对孩子行为进行适当的限制。同时，表达对孩子的爱，并认真听取孩子的想法。
特点 ：既严格又民主。
这种教养方式，孩子有很强的自信和较好的自控能力。家长对孩子有尊重和理解。
2. 专制型
主要特点 ：高要求、低反应。要求孩子无条件地服从自己。
为孩子设立的目标和标准很高，甚至不近情理，但是孩子不可以反抗。亲子关系是不平等的。
特点 ：严格但不民主。
孩子会表现出焦虑、退缩等负面情绪和行为，在学校可能会有较好的表现，比较听话、守纪律等。
3. 放纵型（溺爱型）
主要特点 ：低要求、高反应。
家长对孩子表现很多的爱与期待，但很少对孩子提要求和对其行为进行控制。孩子容易表现得很不成熟，且自控力差。对家长表现出很强的依赖性，往往缺乏恒心和毅力。
4. 忽视型
主要特点：低要求、低反应。伤害最大的教育方式。
对孩子不很关心，不提要求，不控制行为 ；同时也不表现爱和期待。只提供物质需求，不提供精神支持。这种教养方式，易出现适应障碍，适应能力和自控制能力往往较差。
四、家庭或家长应该怎么做
影响儿童青少年心理行为的家庭因素主要是家庭的结构和功能，即家庭结构是否完整、家庭功能是否充分，具体而言，包括 5 个方面 ：
1. 家庭的结构类型
理论上讲，核心家庭（父母 + 孩子）最有利于孩子的成长，便于父母树立权威性，并能保持管理的连续性、统一性和持续性。
2. 家长的身份及作用
监护人的含义是指家长对孩子有监督和爱护的责任和义务，同时在孩子成长过程中无私付出，并接受自己孩子的一切。此外，平时的交流中可以采用朋友的角色 ；娱乐时则可以采用兄弟姐妹间的互动模式，能够让孩子学会与人相处的方法。
3. 父母关系情感表达及行为边界
家庭环境中的父母关系会影响家庭的氛围，也会影响孩子的感受，包括 ：父母的性格、父母交流方式以及父母处理事情的方式等。
4. 亲子关系情感表达及行为边界
①影响亲子关系的因素主要取决于家长如何对待孩子，能否在不同情景下采用不同的身份与孩子相处。
②家长要根据不同年龄阶段孩子的心理特点，采用针对性强的、积极有效的沟通方式。
③与孩子交流时要事先明确交流目的，是传递信息、了解情况，还是说服教育、发泄情绪……然后综合采用不同的交流方式。
④在多孩家庭中注意不要忽略对大孩的情感关注。⑤家长行为要留有边界感，如空间边界（孩子独处的空间）、时间边界（孩子独处的时间）、心理边界（孩子的隐私）等。
5. 家庭教养方式
建议采用权威型家庭教养方式，既要对孩子提出原则性要求，也要认真听取孩子的想法，尊重孩子的观点，表达对孩子的关心和爱。
作者简介
毛雪琴，心理科主任医师。
擅长领域 ：擅长综合医院常见心身障碍诊疗 ；儿童、青少年等心理健康的心理咨询和心理治疗。